Présentation et comparatif des meilleurs banc de musculation

Il est toujours difficile de prendre le temps de se rendre dans une salle de musculation, la meilleure solution consiste à installer tous les éléments dans l’une des pièces de votre demeure, mais cela demande une place considérable. Je peux vous conseiller lors de l’achat d’un banc de musculation qui a la particularité d’être complet. Vous pouvez travailler en fonction des modèles le bas du corps, les bras ainsi que les abdominaux. En termes de prix, la fourchette est assez vaste puisque les équipements n’ont pas tous la même qualité. J’ai donc mené ma petite enquête afin de vous guider lors de cette acquisition.

Comparatif des 2 bancs de musculation que j’ai sélectionnés

Gorilla Sports Banc de Musculation avec Support de Barres
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Ce ne sont pas forcément deux marques très connues, mais j’ai opté pour ces modèles, car ils sont abordables et surtout vous avez la possibilité de travailler selon vos besoins. La première référence est assez classique, elle est facturée moins de 80 euros alors que la seconde est beaucoup plus intéressante si vous souhaitez travailler l’ensemble du corps. Vous disposez donc de deux postes très sympathiques pour moins de 180 euros. Il est par exemple possible avec ce banc de musculation complet d’effectuer des tractions et des dips.

Mon avis sur le banc de musculation Gorilla Sports

Il s’agit du modèle le plus classique, vous avez donc une zone pour installer la barre avec les poids ainsi qu’une assise qu’il est possible d’incliner selon les besoins et les groupes musculaires travaillés. En ce qui concerne la charge maximale supportée, elle est tout de même de 200 kg, cela vous permet de travailler efficacement toutes les zones.

Gorilla Sports Banc de Musculation avec Support de Barres
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Gorilla Sports Banc de Musculation avec Support de Barres
  • ce banc est transformable en banc à abdominaux incliné position assise
  • la hauteur du support pour haltères est réglable
  • Le banc est pliable pour prendre le moins de place possible lors du rangement
  • Dimensions plié : largeur : 54cm, hauteur : 133cm, profondeur : 47cm
  • Dimensions (L x l x H) 125 cm,5 7 cm, 78 - 99 cm dimensions du coussin (L x l x H) : 111 cm x 25 cm x 4cm

Mon coup de coeur pour le banc de musculation ISE Chaise Romaine

Je préfère grandement les produits qui offrent plusieurs postes pour que le travail soit complet, c’est donc le cas avec ce banc de musculation multifonction qui est facturé moins de 180 euros. Vous pouvez donc réaliser des tractions, des dips et effectuer quelques exercices pour développer les bras puisque la barre peut être insérée sur l’ensemble de la structure.

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  • Avantages : vous pouvez développer les abdominaux, les triceps, les épaules, la poitrine et les bras. Le banc peut être plié, cela vous permet de travailler d’autres groupes musculaires et de réduire l’encombrement. Trois positions peuvent être sélectionnées et vous disposez d’une garantie d’un an.
  • Inconvénients : forcément, un tel produit demande de la place puisqu’il faut une certaine place pour réussir à pratiquer tous les exercices. Vous devez donc évaluer les possibilités offertes par votre logement.

Pourquoi choisir un banc de musculation ?

De nombreux appareils sont susceptibles de combler votre quotidien, mais la place demandée est souvent conséquente. Le banc de musculation est donc pratique, il permet de travailler les jambes et le haut du corps s’il propose deux postes. En fonction des possibilités offertes, vous pouvez opter pour un banc de musculation pas cher, mais il sera limité en termes de charges, vous ne pourrez donc pas développer votre force par exemple. Il est préférable de penser rapidement à votre progression en choisissant un banc de musculation simple, mais qui supporte une charge conséquente.

Le banc de musculation Weider

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Il s’agit d’une référence dans le monde de la musculation, vous avez souvent plusieurs zones pour travailler efficacement tous les groupes musculaires. Par rapport à un banc de musculation Domyos, il faut compter près de 300 euros, mais vous aurez l’occasion de choisir plusieurs hauteurs pour la barre, il y a souvent une poulie pour les bras et même un plateau, cela vous permet de travailler les biceps en profondeur. Plusieurs références sont connues comme le 490 DC ou encore le 340 LC et même le Pro 29 CW qui est très appréciable puisqu’il affiche une belle qualité et une marge de progression importante.

Si toutefois le banc de musculation Weider n’est pas suffisant, vous pouvez vous orienter vers des presses qui sont également développées par Weider, mais le coût et l’encombrement sont plus importants. Il faut compter près de 500 euros et vous n’aurez pas l’occasion de travailler le développé couché par exemple. Je vous conseille donc de rester sur cette idée du banc qui demande une place réduite, elle est donc parfaite pour les petites pièces.

Le banc de musculation multifonction

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Généralement, le banc de musculation inclinable est traditionnel, vous avez une assise classique qu’il est parfois possible d’incliner selon les volontés ainsi qu’un support pour la barre avec des haltères. Vous devez certes être vigilant, car la charge est souvent réduite pour l’entrée de gamme. Cela pourrait donc vous limiter en termes de progression, d’où l’intérêt d’opter un banc de musculation Domyos hg 60 qui vous proposera de nombreux exercices banc de musculation. Les versions qui disposent plusieurs postes sont complètes, vous pouvez alors travailler les bras, les abdominaux, les jambes et même le dos.

Si vous cherchez un produit complet avec un exercice banc de musculation diversifié d’une séance à une autre, je vous conseille ces produits, il y a même la possibilité de réaliser un leg extension ou un leg curl, ce qui n’est pas toujours le cas sur les modèles d’entrée de gamme.

  • Plusieurs caractéristiques sont importantes pour ces produits à savoir le confort, le banc doit être moelleux et adapté à votre morphologie.
  • La charge maximale ne doit pas dépasser 140 kg même sur les produits les plus performants.
  • Regardez celle pour le pupitre, car elle doit généralement osciller entre 60 et 80 kg.

N’hésitez pas à comparer toutes les références afin de sélectionner la meilleure pour qu’elle puisse vous combler. Je vous recommande de dépenser une centaine d’euros pour un usage occasionnel.

Enzo
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