Le monde des appareils de fitness est assez vaste, vous pouvez donc trouver celui qui vous correspond le plus. Vous pouvez de ce fait acheter un rameur, un tapis de course, un vélo elliptique… Il est toutefois difficile de se repérer sur ce marché, d’où l’intérêt de confronter les divers produits, cela vous permet de réaliser le meilleur choix.
La comparaison vélo d’appartement par rapport au rameur
Vous avez déjà une différence au niveau de l’encombrement, car un vélo d’appartement est plus facile à ranger par rapport à un rameur même s’il est pliable. Le bloc moteur de ce dernier reste très problématique puisque vous avez une roue plus imposante. Vous devez donc identifier la place disponible pour savoir si l’un des appareils est plus intéressant.
- Le rameur vous permet de travailler le buste, les bras, le bas de votre dos et le haut des jambes tout en optimisant le cardio.
- Le vélo d’appartement est un peu moins complet, car même avec une résistance élevée, il est difficile de travailler le haut du corps sauf si vous optez pour le spinning qui offre les mêmes sensations qu’un vélo de course.
Je peux toutefois vous conseiller d’adopter le vélo d’appartement pliable si vous souhaitez vous remettre au sport en douceur. Vous pourrez ensuite envisager un rameur si vous voulez vous muscler et optimiser le cardio, mais le prix est beaucoup plus élevé, et encore faut-il avoir la place également.
La comparaison vélo d’appartement par rapport au tapis de course
Pour l’entraînement, il est préférable de varier les appareils, mais le tapis est très encombrant. Certains se plient, mais le visuel n’est pas forcément le plus réjouissant. Vous avez également des chocs au niveau des articulations, ce qui entraîne sur le long terme des douleurs récurrentes. Certes, il est possible d’acheter un tapis avec un amorti, mais le confort n’est pas semblable à un vélo d’appartement droit qui est un peu plus design et surtout il vous permet de travailler en douceur plusieurs zones de votre corps. De plus, les sensations offertes par le tapis de course sont souvent désagréables puisque la pratique est monotone.
Je vous conseille donc d’acheter un vélo d’appartement qu’il soit classique, semi-allongé ou spinning et de courir dans un parc afin de vous oxygéner. Vous avez cette diversité au niveau de la pratique, mais les désagréments du tapis sont supprimés.
La comparaison vélo d’appartement par rapport au vélo elliptique
Il suffit de se rendre dans un magasin de sport pour constater la multiplication des machines pour le cardio par exemple. Vous pouvez largement aménager une salle de sport même si vous optez pour l’entrée de gamme à chaque fois. Vous avez donc d’un côté le vélo d’appartement droit et pliable et de l’autre la version elliptique qui est un appareil assez intéressant. Il se trouve à mi-chemin entre le tapis de course et le vélo traditionnel.
- Il est donc assez encombrant puisque l’objectif consiste à recréer pratiquement une foulée sans toutefois les chocs.
- Si vous adoptez un vélo d’appartement haut de gamme, vous obtenez aussi ces avantages, mais il a la particularité d’être pliable, vous pouvez donc le ranger plus aisément.
- Avec l’elliptique, vous devez être debout alors que vous êtes assis sur le vélo, le choix dépend sur ce point de vos préférences.
Pour une reprise du sport ou une pratique intensive, le vélo reste un appareil qui s’adapte assez bien et le prix est souvent très intéressant. Si vous avez une place limitée dans votre maison, mais que vous appréciez le sport à domicile, le vélo d’appartement représente le meilleur choix, car il reste complet surtout si vous jonglez avec les programmes.
